Twój koszyk
W koszyku nie ma jeszcze produktów
Czy warto oczyszczać organizm z toksyn?
Czym w zasadzie jest oczyszczanie organizmu? Ciągle słyszymy to słowo w połączeniu z odchudzaniem. Odchudzanie i oczyszczanie to niezbędne elementy, które zawsze idą w parze? Czy nasz organizm potrzebuje się oczyszczać i na czym ten proces polega?
Czytaj więcej
Pierwsze objawy cukrzycy
Cukrzyca jest już uważana za chorobę cywilizacyjną. Choroba ta polega na zaburzeniach w wydzielaniu insuliny, która jest odpowiedzialna za regulowanie poziomu krwi w organizmie człowieka. Cukrzycę zaliczamy do chorób metabolicznych. Jakie rodzaje cukrzycy są obecne w dzisiejszych czasach? Kto jest narażony na zachorowanie?
Czytaj więcej
Dlaczego pięty pękają?
Pękające pięty to problem przede wszystkim zdrowotny, ale też estetyczny. Dolegliwość ta przyczynia się w większości do powstawania szczelin zrogowaciałej części naskórka, w skrajnych przypadkach pęknięcia sięgają skóry właściwej. Problemy te sprzyjają powstawaniu ran, które powodują ból i problemy z chodzeniem
Czytaj więcej
Jakie zastosowanie mają olejki eteryczne?
Olejki eteryczne dostępne w aptekach oraz sklepach zielarskich cieszą się coraz większą popularnością. Stosowanie aromaterapii okaże się pomocne nie tylko podczas infekcji górnych dróg oddechowych, ale również podczas wielu innych schorzeń. Właściwości wyciągów z korzeni, liści, łodyg i kwiatów roślin są znane już od czasów starożytności. Już wtedy zauważono, że aromaterapia może wpłynąć na koncentrację lub poprawę stanu psychicznego. Stosowanie aromaterapii może wpłynąć na lepsze zasypianie czy działać antydepresyjnie.
Czytaj więcej
Jak prawidłowo dbać o zęby
Już w starożytności odczuwano potrzebę stosowania zabiegów kosmetycznych w jamie ustnej w celu utrzymania zębów w dobrej kondycji. W starożytnym Egipcie, Chinach i Indiach wierzono, że dbanie o higienę ma wpływ na długość życia. Hindusi zaś uważali jamę ustną za wrota do całego ciała. Co rano zalecano stosowanie gałązek drewnianych i skrobaka do języka, aby uchronić organizm przed zanieczyszczeniami. W niektórych kulturach czyszczenie zębów było zapisem obowiązującym w ich religii, tak właśnie było u Arabów.
Czytaj więcej
Czy warto stosować kompleksy witamin?
Kompleksy witamin to preparaty, po które sięgamy dosyć często. Dedykowane są różnym grupom pacjentów. Producenci dedykują je starszym, młodszym, diabetykom oraz grupie pacjentów z różnymi schorzeniami. Najbardziej popularne są w formie kapsułek, tabletek musujących czy żelków przeznaczonych dla najmłodszych. Producenci zapewniają, że kompleksy witamin mają na celu dostarczyć organizmowi niezbędne witaminy i minerały, aby wspomagać jego pracę. Czy faktycznie nasz organizm potrzebuje preparatów multiwitaminowych?
Czytaj więcej
Infekcje intymne u kobiet
Drogi rodne u kobiety to idealne środowisko do rozwoju bakterii. Na rozwój infekcji intymnych wpływa spadek odporności oraz zachwianie naturalnej flory bakteryjnej. W Polsce 75% kobiet przynajmniej raz w życiu przechodziło stan zapalny pochwy lub sromu. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn wizyt u ginekologa.
Czytaj więcej
Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy
18 października obchodzimy Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy. Około 50 roku życia, zarówno u kobiety, jak i mężczyzny zachodzą zmiany, które są wynikiem upływu czasu. Andropauza i Menopauza dosięga każdego człowieka. Dzięki medycynie i farmakologii jesteśmy w stanie zmniejszyć objawy występujące podczas przekwitania. Kobiece dolegliwości znacznie różnią się od tych, które doskwierają panom. Wyjaśnimy czym różnią się te stany i jak sobie z nimi radzić?
Czytaj więcej
Jak zadbać o odporność jesienią?
Sezon jesienno-zimowy to okres, w którym nasz organizm jest podatny na wszelkiego rodzaju infekcje. Jak więc radzić sobie w tym okresie? Zmienna temperatura za oknem i coraz mniej słońca nie sprzyjają naszemu organizmowi. W jaki sposób uchronić się przed wszechobecnymi wirusami i bakteriami, które atakują nasz organizm?
Czytaj więcej
Jak gorączka wpływa na organizm?
Gorączka często towarzyszy przeziębieniom lub stanom zapalnym. Podczas występowania infekcji uaktywnia się naturalny system obronny, jakim jest podwyższenie temperatury ciała. To pierwszy sygnał świadczący o tym, że coś dzieję się w naszym organizmie. Gorączką nazywamy stan, w którym dochodzi do zmiany ciepłoty ciała powyżej 38’C. Nasz organizm reaguje w ten sposób kiedy ma do czynienia z wirusem, grzybami lub bakteriami. Przyczyną mogą być również alergeny, ciała obce lub wpływ chemicznych substancji na organizm. Temperaturę można mieć wysoką, umiarkowaną lub niską. Jak interpretować wynik pomiaru ciepłoty ciała? Kiedy gorączka sprzyja obronie organizmu, a kiedy staje się niebezpieczna dla zdrowia?
Czytaj więcej
Choroby psychiczne w Polsce
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że na zaburzenia psychiczne choruje około 20 % społeczeństwa. Coroczne obchody mają na celu zwrócenia uwagi na kwestię dbania o zdrowie psychiczne oraz potrzeby zmian regulacji prawnych, które przyczynią się do lepszej jakości życia u osób chorych psychicznie.
Czytaj więcej
Najczęściej występujące choroby u osób starszych.
Osoby starsze to grupa ludzi, która wymaga odpowiedniej opieki. Seniorzy na skutek wielu schorzeń są wyłączeni z życia społecznego, co sprawia, że często doskwiera im samotność. W tym okresie życia ważne są kontakty rodzinne, bo mogą one wpłynąć na stan psychiczny osoby starszej. Do częstych przypadłości u osób w podeszłym wieku zaliczamy depresje. Należy pamiętać, że stan zdrowia psychicznego wpływa na stan naszego organizmu.
Czytaj więcej
Higiena uszu kiedyś a dziś?
Kwestia higieny zmieniała się na przestrzeni wieków i kultur. Starożytni Grecy podchodzili do niej z wielką uwagą, ale wspólne kąpiele były dla nich raczej formą relaksu i wspólnego spędzania czasu, niż formą prozdrowotnego czyszczenia ciała. Średniowiecze, renesans oraz późniejsze opoki, trochę się w tej kwestii zacofały. Najpierw uznawano, że owszem, czystość jest ważna, ale przekładano to wyłącznie na dbanie o świeżość ubrań. Mycie ciała było zupełnie pomijane. Następnie modne stało się używanie pachnideł w celu maskowania nieprzyjemnego zapachu ciała.
Czytaj więcej
Kurzajki - czym są i jak je leczyć?
Kurzajki są zmianami skórnymi, które przybierają postać narośli. W początkowej fazie, mogą być w ogóle niezauważone albo pomylone z odciskiem, ze względu na formę małej wypustki lub też zgrubienia. Dopiero, gdy osiągną dojrzałą formę, identyfikowane są właśnie, jako kurzajka (a raczej “brodawka”, bo taka jest poprawna medycznie nazwa).
Czytaj więcej
Które produkty wybierać do codziennej pielęgnacji i higieny okolic intymnych?
Producenci środków higienicznych dla kobiet stale rozszerzają swoje oferty, starając się proponować coraz lepszą jakość i wygodniejsze rozwiązania. Wśród tego typu asortymentu można znaleźć głównie artykuły zapewniające komfort podczas menstruacji, a także pomagające zadbać o zdrowie intymne. Podpowiadamy, na jakie produkty warto zwrócić szczególną uwagę.
Czytaj więcej
Jakie witaminy wpływają na prawidłowy wygląd włosów i paznokci?
Czasami nawet staranna pielęgnacja nie jest w stanie poprawić wyglądu włosów i paznokci. Jeśli eksperymentowanie z kosmetykami nie przynosi żadnej poprawy, należy przyjrzeć się swojemu zdrowiu oraz codziennym nawykom związanym z dietą i odpoczynkiem. Właśnie te obszary mają największe znaczenie dla utrzymania atrakcyjnego wyglądu.
Czytaj więcej