Odporność u dzieci kształtuje się do około 12 roku życia. Najintensywniej odbywa się to w pierwszych 3 latach życia malucha. Warto więc, w tym czasie zadbać o budowanie jego odporności. Układ odpornościowy zwalcza patogeny poprzez wytwarzanie tzw. przeciwciał. Ma za zadanie nie tylko neutralizowanie czynników chorobotwórczych ale także ich zapamiętywanie. Nazywamy to odpornością nabytą na te konkretne patogeny. Poza tym współpracując z układem hormonalnym i neurologicznym reguluje pracę wszystkich komórek organizmu.
Aby wspomóc odporność u dzieci, musimy zadbać przede wszystkim o odpowiednią dietę, która jest bogata we wszystkie niezbędne składniki odżywcze, suplementację, obniżenie poziomu stresu oraz aktywność fizyczną a także by się nie przegrzewały i regularnie przyjmowały płyny. Codzienna dieta powinna zawierać dużą ilość warzyw, w których nie powinno zabraknąć brokuła, szparagi, marchewki czy dyni, owoców oraz kaszy, produktów mlecznych, jaj i ryb czy chudego mięsa. Posiłki powinny być podawane regularnie o stałej porze oraz nie wolno zapominać o codziennym przebywaniu na świeżym powietrzu.
Dobry suplement na odporność powinien zawierać naturalne oleje z ryb morskich takich jak np. rekina czy dorsza, które są naturalnym kwasem Omega-3 wspierającym odporność. Ponadto witaminy takie jak A, C, D, E oraz cynk, probiotyki i olejowy wyciąg z czosnku. Nie możemy także zapomnieć o soku z czarnego bzu czy malin, który także pozytywnie wpływa na wzmocnienie organizmu.
Leki i suplementy na odporność u dzieci powinniśmy podawać profilaktycznie w okresie jesienno-zimowym czy wiosennym a także na początku choroby, by zahamować jej rozwinięcie. Mają one w składzie szereg witamin i minerałów oraz składników wzmacniających. Preparaty te w dużym stopniu poprawiają funkcjonowanie układu immunologicznego organizmu i minimalizują ryzyko przeziębienia czy choroby.
Szeroki wybór leków i suplementów na odporność u dzieci możemy znaleźć w aptece internetowej Papaya. Dostępne są preparaty wielu firm w formie syropów, tabletek, lizaków, żelek a także kapsułek do żucia i proszku w saszetkach. Dzięki nim uzupełnimy niedobory witamin i składników odżywczych oraz wzmocnimy odporność naszego dziecka.
Dieta dzieci ze względu na preferencje żywieniowe może być uboga w witaminy i minerały. Preparaty wzmacniające mogą być w formie syropu, co umożliwia podawanie witamin już najmłodszym dzieciom. Niedobór witamin u dzieci powoduję zaburzenia działania systemu immunologicznego. Suplementy wzmacniające zawierają szereg witamin i minerałów, które wpływają na większą odporność przed wirusami i bakteriami. Wspomaganie odporności dziecka zapobiega częstym zachorowaniom, ale również wpływa na prawidłowy rozwój. Preparaty wzmacniające odporność u dzieci powinny być również przyjmowane po chorobie, aby wzmocnić organizm i przywrócić jego prawidłowe działanie. Zwiększenie odporności dziecka jest możliwe za pomocą syropów na odporność takich jak: Pelafen, Rutinacea, Solbetan, Hartuś, Omegamed junior, Immucol, Sanostol i wiele innych. Wszystkie te preparaty zawierają witaminy i minerały niezbędne do funkcjonowania całego organizmu.
Kształtowanie odporności u dzieci jest bardzo ważnym elementem podczas ich rozwoju. Wzmacnianie odporności w okresach szczególnego spadku odporności przyczynia się do zmniejszenia szans na zachorowanie. Podnieść odporność dziecka można poprzez przyjmowanie oleju z wątroby rekina, który znajdziemy w tranach dostępnych w aptece. Wiele dorosłych wybiera tran, aby wspierać odporność dzieci. Olej z wątroby rekina zawiera w swoim składzie kwasy omega 3-6-9, które wspierają wzmocnienie organizmu dziecka. Brak odporności dziecka wynika najczęściej z niedoborów składników odżywczych, tran jest idealnym rozwiązaniem na ich uzupełnienie. Prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego to prawidłowy rozwój młodego organizmu.
Zdrowie dziecka jest bardzo ważne do prawidłowego rozwoju, każda infekcja uniemożliwia normalne funkcjonowanie organizmu. Żelki witaminowe są bogate w składniki odżywcze wpływające na prawidłowy rozwój układu immunologicznego. Znajdziemy w ich składzie składniki takie jak witamina d3, selen, cynk, witaminy z grupy B, żelazo, magnez i wiele innych. Osłabiona odporność dziecka może być wynikiem małej aktywności fizycznej
Podnieść odporność dziecka można również za pomocą suplementów w tabletkach musujących. Stymulowanie odporności dziecka przyczynia się do poprawnego działania całego organizmu. Wzmocnić odporność dzieci można właśnie poprzez przyjmowanie tabletek musujących.
Warto pamiętać, że istnieją naturalne sposoby na wzmocnienie odporności dziecka. Odporność dziecka wzmocnić można za pomocą odpowiedniej diety, odpowiedniej ilości snu oraz poprzez zróżnicowaną dietę. Wzmocnienie odporności przedszkolaka poprzez suplementy i leki powinno być zawsze skonsultowane z pediatrą. Kształtowanie odporności powinno być zaczęte już od najmłodszych lat, zdrowy tryb życia przyczynia się do lepszego funkcjonowania młodego organizmu.
