Kompleksy witamin
Kompleksy witamin to jedne z częściej kupowanych produktów w aptece. Zestawy witamin są wybierane chętnie zarówno przez osoby młode i pacjentów w starszym wieku. Obecnie w aptece posiadamy kompleksy dla kobiet, mężczyzn, dzieci i wegetarian. Dlaczego składy tych zestawów witamin i minerałów się różnią?
Kompleksy witamin dla wegetarian
Dobry kompleks witamin dla wegetarian powinien zawierać między innymi witaminę B12. Ta witamina jest obecna w produktach pochodzenia zwierzęcego, dlatego osoby nie spożywające mięsa powinny ją suplementować. Dodatkowo powinny przyjmować żelazo, wapń, witaminę D i A. Suplementy z zawartością tych witamin i minerałów pomogą zapobiec niedoborom.
Kompleksy witamin dla kobiet
Kompleksy witamin dla kobiet powinny zawierać odpowiednio skompletowane składniki. Panie szczególną wagę przywiązują do wyglądu swojej skóry, paznokci i włosów. Odpowiednim zestawem witamin dla Pań będą te zawierające biotynę, kolagen, witaminy wpływające na wygląd skóry, włosów i paznokci. Dodatkowo obecność witaminy D, witamin z grupy B przyczyni się do wspierania układu odpornościowego oraz stymulowania układu nerwowego.
Kompleksy witamin dla mężczyzn
Odpowiednim kompleksem dla mężczyzn będą suplementy zawierające witaminy i minerały wspierające układ odpornościowy oraz układ nerwowy. Zestawy witamin dla panów często zawierają wyciągi z żeń-szenia, które wspierają siły witalne. Witamina D wspiera odporność, magnez zapobiega powstawaniu skurczów i łagodzi napięcie mięśniowe.
Kompleksy witamin dla dzieci
Kompleksy witamin dla dzieci występują w formie żelków i lizaków. Taka forma zachęca dzieci do regularnego przyjmowania. W zestawach witamin dla najmłodszych znajdziemy witaminy i minerały wspierające prawidłowy rozwój oraz pobudzające układ odpornościowy. Małe dzieci są podatne na infekcję ze względu na niewykształcony system odpornościowy, dlatego przyjmowanie witamin i minerałów może przyczynić się do większej odporności. Dodatkowo dobry kompleks witamin dla dzieci powinien zawierać witaminę D, która wspiera kości i zęby.
Czy istnieje potrzeba przyjmowania kompleksów witamin?
Kompleksy witamin sprawdzą się u osób niestosujących się do zaleceń żywieniowych. To znaczy w przypadku nie spożywania mięsa kompleksy witamin zapobiegają niedoborom. U dzieci, które są niejadkami również możemy wspomóc ich podając im suplement zawierający kompleks witamin i minerałów. Dorośli przed sięgnięciem po preparaty z apteki powinni wykonać podstawowe badania mierzące poziom poszczególnych witamin. Tylko w niedoborach możemy sięgać po suplementy.
Najlepszy zestaw witamin
Najlepszy zestaw witamin to taki, który zawiera składniki potrzebne danemu organizmowi. To znaczy, że nie ma jednego środka, który będzie odpowiedni dla wszystkich. Aby odpowiednio dobrać zestaw witamin, trzeba wykonać badania określające poziom witamin i minerałów.
Kompleksy witamin Apteka Papaya
W aptece Papaya posiadamy kompleksy witamin o różnym składzie. Należy jednak pamiętać, że stosowanie ich powinno się zawsze odbywać po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Nasze wirtualne półki posiadają zarówno kompleksy dla dzieci, dorosłych, seniorów, panów i pań. Każdy z Was znajdzie coś dla siebie!
