Jak ograniczyć dolegliwości nietrzymania moczu?
Nietrzymanie moczu to dolegliwość, która niesie za sobą dyskomfort u pacjenta oraz w pewnym sensie wykluczenie w społeczeństwie oraz podczas różnych czynności codziennych. Rozróżniamy różne nietrzymanie moczu, jednym z nich jest wysiłkowe nietrzymanie moczu, które następuje po wysiłku fizycznym. Pacjenci mają doczynienia również ze schorzeniami takimi jak przewlekłe nietrzymanie moczu, które występuje nagminnie. Niekontrolowany wyciek moczu niesie za sobą dyskomfort.
Objawy nietrzymania moczu
Nietrzymanie moczu objawia się mimowolnym ujściem moczu, które może następować po wysiłku lub bez przyczyny. Metody leczenia nietrzymania moczu są zależne przyczyny występowania. Małe nasilenie nietrzymania moczu można leczyć za pomocą ćwiczeń. Mięśnie kegla biorą udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu moczowego. Ćwiczenia dna miednicy często ograniczają epizody nietrzymania moczu. Trening pęcherza przyczynia się do wzmocnienia mięśni kegla, a co za tym idzie do ograniczenia problemu.
Przyczyny nietrzymania moczu
Przyczyny nietrzymania moczu mogą być różne. Kobiety po porodzie często doświadczają problemów z pęcherzem. Obniżenie dna miednicy skutkuje problemami z nietrzymaniem moczu. Problem zwykle ustępuje w ciągu 6 tygodni od porodu, jednak u niektórych kobiet nietrzymanie moczu spowodowane jest osłabieniem mięśni dna miednicy i utrzymywaniu się problemu dłuższy czas. Kwestie nietrzymania moczu należy omówić z lekarzem, który najczęściej każe założyć dzienniczek mikcji i zapisywać epizody występowania problemu. Przyczyną nietrzymania moczu u mężczyzn jest często przerost prostaty. Do przyczyn nietrzymania moczu zaliczamy również otyłość, choroba parkinsona, zaburzenia neurologiczne.
Wysiłkowe nietrzymanie moczu
Wysiłkowe nietrzymanie moczu jest często spowodowane obniżeniem dna miednicy oraz osłabieniem mięśni. Nietrzymanie moczu spowodowane osłabieniem mięśni jest leczone za pomocą ćwiczeń. Ten typ nietrzymania moczu dotyka w większości kobiety.
Leczenie farmakologiczne nietrzymania moczu
Metody leczenia nietrzymania moczu opierają się na przyjmowaniu leków takich jak fezoterodyna, oksybutynina, tolterodyna, trospium, solifenacyna. W przypadku nietrzymania moczu opornego na leczenie farmakologiczne stosuje się operacje pętlowe, zabiegi chirurgiczne lub elektrostymulacje. W pierwszej kolejności należy określić typ nietrzymania moczu oraz jego przyczynę. Następnie wraz z lekarzem omówić najlepszą metodę leczenia dla danego przypadku. Warto wykonać badanie urodynamiczne
Które suplementy stosować na nietrzymanie moczu
Podczas występowania nietrzymania moczu można sięgać po suplementy, które wspierają układ moczowy. Preparaty te powinny być bogate w witaminę d, której niedobory sprzyjają występowaniu nietrzymania moczu. Witaminę c, która wpływa na mięśnie oraz ogranicza występowanie stanów zapalnych, witaminę b12, która wpływa na występowanie zaburzeń oddawania moczu.
