Suplementy dla kobiet w ciąży - aptekapapaya.pl
Ciąża to okres, w którym szczególnie powinniśmy zwracać uwagę na dostarczanie do organizmu odpowiednich składników odżywczych. Witaminy i minerały są bardzo ważnym elementem, który wpływa na rozwój płodu, oraz przebieg ciąży. Zaburzenia w poziomach mikroelementów może prowadzić do wad płodu oraz przedwczesnego porodu. Suplementy dla kobiet w ciąży powstały właśnie z myślą o dziecku i matce. Witaminy i minerały dedykowane kobietom w ciąży są bogate w składniki, które wpływają korzystnie na zdrowie. Witaminy w ciąży powinny być regularnie uzupełniane, jakie witaminy dla ciężarnych kobiet są najlepsze? Spróbujemy odpowiedzieć na to pytanie. Dobry suplement dla kobiet w ciąży zawiera tlenek magnezu, olej rybi zawierający kwas dha i kwas omega - 3, kwas foliwoy oraz witaminy wpływające na odporność. Suplementacja wpływa nie tylko na prawidłowy rozwój dziecka ale również na prawidłowy metabolizm, odporność, chroni przed występowaniem wady układu nerwowego, zwiększa szanse urodzenie zdrowego dziecka
Co powinien zawierać dobry suplement dla kobiet w ciąży? Dlaczego kwas foliowy w ciąży jest tak ważny?
Dobry suplement dla kobiet w ciąży powinien zawierać:
-
kwas foliowy - ten minerał odpowiada za zmniejszenie ryzyka występowania wad u płodu. Witaminy i minerały dla kobiet w ciąży powinny zawierać ten składnik. Wpływa bowiem na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego u kobiety ciężarnej oraz wpływa na rozwój dziecka w łonie matki. Kwas foliowy powinien być również obecny w suplementach dla kobiet planujących ciąże. Kwas foliowy wspiera prawidłowy rozwój mózgu u płodu. Suplementacja kwasu foliowego jest bardzo ważnym elementem przed i w trakcie trwania ciąży.
-
żelazo - jego niedobór może prowadzić do przedwczesnego porodu, spowolnionego wzrostu dziecka w łonie matki lub poronienia. Witaminy prenatalne powinny być wzbogacone o żelazo. Zestaw witamin i minerałów to recepta na odpowiedni przebieg ciąży. Suplementacja chroni przed przedwczesnym porodem.
-
jod - jest minerałem, który odpowiada za prawidłowy rozwój układu nerwowego u dziecka, jego niedobór może skutkować uszkodzeniem słuchu lub nawet głuchotą całkowitą. Tabletka witaminowa dla ciężarnych powinna zawierać jod, ten składnik jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy u matki, oraz wpływa na prawidłowe ukształtowanie układu nerwowego u dziecka. Podczas rozwoju układu nerwowego niezbędne jest dostarczanie odpowiednich składników odżywczych.
-
witamina D - wpływa na prawidłową wagę urodzeniową dziecka, dodatkowo zapobiega występowaniu krzywicy
-
Kwasy DHA - wpływają na prawidłowy rozwój siatkówki oka u dziecka, ich niedobór może skutkować przedwczesnym porodem i niską wagą urodzeniową dziecka. Kwasy omega - 3 wpływają na odporność i chronią kobietę przed infekcjami. Dodatkowo wspomagają wzrok i mózg
Dobry suplement dla kobiet w ciąży powinien zawierać cynk, selen, mangan i miedź te składniki odżywcze odgrywają również bardzo ważną rolę podczas ciąży. Badania dowodzą, że niedobór tych mikroelementów zwiększa ryzyko występowania stanu przedrzucawkowego,
Kompleksy witamin dla kobiet w ciąży z apteki internetowej Papaya, najlepsze witaminy dla kobiet w ciąży
Kompleksy witamin dla kobiet w ciąży to wygodne preparaty zawierające w swoim składzie wszystkie niezbędne witaminy i minerały, które odpowiadają w dużej mierze za prawidłowy przebieg ciąży i rozwój płodu. Oczywiście można sięgać po każdy mikroelement oddzielnie jednak wygodniejszą formą jest korzystanie z preparatów łączonych.
Suplementy dla kobiet karmiących, jak suplement wpływa na organizm kobiety?
Suplementacja podczas okresu karmienia piersią jest również bardzo ważna. Podczas laktacji zwiększa się zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Organizm matki potrzebuje witaminy A, D, E, C, witaminy z grupy B aby prawidłowo funkcjonować. Dodatkowo kobieta karmiąca powinna dostarczać do organizmu wapń, magnez, jod, selen, cynk, miedź i kwasy DHA. Wszystkie te składniki wpływają korzystnie na utrzymanie laktacji i funkcjonowanie całego organizmu kobiety.
Witaminy bez jodu dla kobiet w ciąży
Wszystkie kompleksy witamin dla kobiet w ciąży i mam karmiących zawierają jod, jest to niezbędny mikroelement wpływający na rozwój płodu i prawidłowy przebieg ciąży. Jeśli pacjentka posiada przeciwwskazania do przyjmowania tego mikroelementu należy dostarczać do organizmu witaminy i minerały w osobnych preparatach. Najważniejsze składniki mineralne są obecne w suplementach dedykowanych.
Czy warto przyjmować suplementy w ciąży i podczas karmienia piersią?
Ciąża i okres karmienia piersią to czas zwiększonego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Uzupełniać możemy je na dwa sposoby, za pomocą odpowiedniej diety oraz przyjmując suplementy. Należy jednak zdawać sobie sprawę, że podaż na te składniki jest zwiększona, dlatego zaleca się sięganie po suplementy z apteki.
Czy można przedawkować witaminy i minerały w ciąży?
Niedobór witamin w ciąży może przyczynić się do występowania wad płodu oraz złego przebiegu ciąży. Nadmiar witamin i minerałów również może zaszkodzić przyszłej mamie oraz kobiecie karmiącej. Stosując suplementy zawsze powinniśmy się stosować do zaleceń producenta. Witaminy niezbędne w ciąży wpływają na prawidłowy jej przebieg. Niedobór kwasu foliowego może przyczynić się do wad rozwojowych u płodu.
Witaminy i minerały odgrywają bardzo ważną rolę w organizmie ludzkim. Nie bez przyczyny uważa się, że podstawą zdrowia jest prawidłowa dieta. Sięgajmy po suplementy tylko w przypadku braku możliwości dostarczania do organizmu witamin i minerałów w tradycyjny sposób. Pamiętajmy, że okres ciąży i czas karmienia piersią jest zaliczany do wzmożonego zapotrzebowania na składniki odżywcze. Składniki odżywcze wpływają na prawidłowy rozwój mózgu u dziecka i na prawidłowe funkcjonowanie organizmu matki.
Witaminy w ciąży i witaminy dla kobiet karmiących dostępne w aptece Papaya
Popularne suplementy witaminowe w ciąży dostępne w Aptece Papaya to: Pueria Duo, Femibion 3, 2, 1, Pregna Dha, Prenatal Duo, Pregna plus, Prenatal uno, Vitapil mama, Inofem, Femaltiker Plus różne formy kwasy foliowego, Falvit, mamadha premium. Wszystkie te preparaty można stosować, aby suplementować ciążę. Należy pamiętać, że zarówno niedobór minerałów jest niebezpieczny tak samo jak ich nadmiar. Dlatego należy stosować odpowiednią dawkę zalecaną przez producenta tych preparatów. Witaminy prenatalne mają za zadanie uzupełnić organizm w składniki odzywcze, które wpływają pozytywnie na rozwój dziecka i ciąży. Zestaw witamin dla kobiet w ciąży są dostępne bez recepty.
Przyjmowanie kwasu foliowego można zacząć przed planowaną ciążą, wpływa on bowiem na prawidłowy rozwój płodu już od pierwszych dni po zajściu w ciąże. Dawki kwasu foliowego w suplementach dedykowanych osobom planującym ciąże są odpowiednio dobrane do potrzeb. Niezbędne witaminy w ciąży obecne w preparatach są obecne w kwas foliowy, dawke kwasów omega , witamine b, oraz inne składniki wpływające pozytywnie na układ nerwowy dziecka. Dodatkowo dieta kobiet w ciąży powinna być odpowiednio dobrana do potrzeb organizmu.
