Trawienie, jak radzić sobie z dolegliwościami trawiennymi?
Trawienie to proces w organizmie, który polega na dostarczaniu do organizmu pokarmu i pozyskiwaniu składników odżywczych. U zdrowego człowieka trawienie zaczyna się w jamie ustnej, tam zostaje rozdrobniony i zmiękczony za pomocą enzymu trawiennego, który znajduję się w ślinie. Kolejnym etapem jest przełyk i żołądek, a w nim zachodzi proces mieszania pokarmu, stąd trafia do jelita cienkiego gdzie rozdzielany zostaje na składniki odżywcze, które wędrują do krwioobiegu i są dostarczane do komórek organizmu. Pozostałe resztki pokarmu trafiają do jelita grubego gdzie są zamieniane na masy kałowe, a następnie wydalane przez końcowy odcinek przewodu pokarmowego czyli odbyt.
Dlaczego mamy problemy z trawieniem? Czy problemom trawiennym towarzyszy ból żołądka?
Problemy z trawieniem mogą mieć różne podłoże, często są spowodowane złą dietą. To w jaki sposób wybieramy produkty wpływa znacznie na funkcjonowanie układu trawiennego. Nie jest to jednak jedyna przyczyna zaburzeń trawienia, powodem mogą być również choroby układu pokarmowego. Do najczęstszych chorób powodujących problemy z trawieniem zaliczamy:
- refluks
- stan zapalny żołądka lub dwunastnicy
- stan zapalny jelit
- polipy
- nowotwory jelit i żołądka
Aby skutecznie zapobiec problemom z trawieniem należy znać przyczynę występowania problemu, dlatego powinniśmy skonsultować się z lekarzem, kiedy doskwierają nam objawy sugerujące ewentualne zaburzenia.
Objawy zaburzeń trawienia
Do głównych objawów zaburzeń trawienia zaliczamy:
- wczesne uczucie sytości
- uczucie pełności mimo zjadania małych ilości pokarmu
- bóle brzucha
- uczucie pieczenia w nadbrzuszu
- uczucie ciężkości
- zgaga
Właśnie w takich przypadkach mamy najczęściej do czynienia z zaburzonym procesem trawienia.
Jakie leki na trawienie z apteki?
Problemy trawienne są uciążliwe, osoby cierpiące na wyżej wymienione objawy szukają rozwiązań, które zmniejszą dolegliwości. Aby złagodzić uczucie pełności, pieczenia i bólów brzucha możemy sięgnąć po leki na trawienie. W naszej aptece występują one w formie tabletek, płynów, pastylek, ziół oraz gum. Każdy może wybrać dogodną formę dla siebie.
Zioła na trawienie, czy wpływają na enzymy trawienne?
Zioła na trawienie zawierają wyciągi roślinne, które neutralizują produkcję kwasów żołądkowych oraz przyspieszają trawienie tłuszczów i składników, które mogą być przyczyną niestrawności. Do ziół na trawienie zaliczamy: len, miętę, dziurawiec i koper włoski, możemy zakupić te rośliny w formie saszetek do zaparzania oraz ziół sypkich, które możemy dodawać do posiłków.
Leki na trawienie , jak działają leki wspomagające trawienie?
Leki na trawienie dostępne w aptece zawierają w swoim składzie substancję czynne, które wpływają na neutralizację gazów, normalizację produkcji żółci oraz szybszy metabolizm tłuszczów. Mogą być stosowane w przypadku występowania zgagi, refluksu, uczucia ciężkości oraz bóli brzucha spowodowanej nadmiernym przyjęciem kalorycznych posiłków. Należy pamiętać, że leki te mogą być stosowane sporadycznie. Oznacza to, że w przypadku przewlekłych niestrawności należy znaleźć przyczynę zaburzeń trawienia. Środki te są dostępne bez recepty w aptekach stacjonarnych oraz internetowej.
Co na trawienie? - domowe sposoby na układ pokarmowy
Często zadajemy sobie pytanie co na trawienie? Przede wszystkim skutecznym sposobem może okazać się zmiana diety na lekkostrawną. Dodatkowo domowym sposobem będzie dodawanie przypraw o właściwościach przyspieszających metabolizm. Na niestrawność skuteczny jest majeranek, kminek, jałowiec, kolendra, chili, pietruszka, imbir i cynamon. Warto używać tych przypraw do dań, które powodują wzdęcia i inne dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
Trawienie to jeden z ważniejszych procesów w naszym organizmie, dzięki niemu dostarczamy organizmowi pożywienie, a co za tym idzie pozyskujemy składniki odżywcze bez których nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować. Dlatego zawsze starajmy się odpowiednio nawadniać, jeść posiłki lekkostrawne, a przede wszystkim sięgać po nie regularnie.
Jak wspomóc proces trawienia?
Zaburzenia trawienia są powszechnym problemem naszych czasów. Faktem jest, że ludzie nie zwracają wystarczającej uwagi na swoje zdrowie i nie zawsze przestrzegają diety. Ponadto istnieją inne czynniki, które mogą sprowokować zaburzenia trawienne: stres, urazy fizyczne itp. Układ pokarmowy jest jednym z najważniejszych układów w organizmie człowieka. Jest odpowiedzialny za przyjmowanie pokarmu z zewnątrz, jego trawienie i wchłanianie jego użytecznych składników. Główną funkcją układu pokarmowego jest przekształcanie pokarmu w składniki odżywcze, które mogą być wchłonięte przez organizm. Proces ten obejmuje trzy fazy:
połykanie – pokarm dostaje się do jamy ustnej i jest rozkładany mechanicznie poprzez żucie; tak naprawdę trawienie rozpoczyna się właśnie w jamie ustnej;
trawienie – w jamie ustnej, żołądku i jelitach zachodzą reakcje chemiczne, które rozkładają węglowodany, białka i tłuszcze; enzymy trawienne powodują rozpad pożywienia na mniejsze cząsteczki;
wchłanianie – składniki odżywcze przechodzą z jelit do krwiobiegu, gdzie są rozprowadzane do wszystkich komórek ciała.
Ważną rolę w trawieniu odgrywa żołądek. Wydzielanie kwasu solnego (HCl), znanego również jako kwas żołądkowy, pomaga rozbić pożywienie na aminokwasy, kwasy tłuszczowe, monosacharydy, które mogą być wchłonięte przez jelito cienkie. Wątroba również odgrywa ważną rolę w trawieniu: produkuje sole żółciowe, które pomagają trawić tłuszcze pochodzące z żywności – nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe.
Główne funkcje układu pokarmowego to dostarczanie organizmowi substancji odżywczych oraz eliminowanie z niego produktów odpadowych. Aby dobrze spełniać te funkcje, konieczne jest utrzymanie prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów wchodzących w skład tej złożonej struktury.
Głównymi objawami zaburzonego trawienia są:
-nudności,
-wymioty,
-obniżony apetyt,
-wzdęcia,
-zaparcia,
-biegunka
Jak poprawić trawienie i wchłanianie składników odżywczych?
Problemy z trawieniem są dość powszechne. W większości przypadków są one niewielkie i można je leczyć bez leków. Istnieją jednak również poważne zaburzenia trawienne, które wymagają leczenia farmakologicznego. Nieodpowiednie trawienie pokarmów wpływa na nasze samopoczucie, dlatego tak ważne jest zniwelowanie tych nieprzyjemnych dolegliwości.
Trawienie, najczęściej zadawane pytania
Jakie są objawy zaburzeń trawienia?
Kiedy masz problem z układem pokarmowym, Twoje trawienie jest zaburzone i możesz doświadczać wzdęć, uczucia ciężkości w żołądku, bólu brzucha lub zgagi. Ponadto mogą wystąpić zaparcia lub biegunki, a także problemy z wątrobą lub uporczywe odbijanie się. Podczas występujących dolegliwości układu pokarmowego, pacjent odczuwa dyskomfort. Leki na prawidłowe trawienie dostępne w aptece, wpływają na poprawę flory bakteryjnej, wydzielanie soków trawiennych, a to właśnie one mają wpływ na prawidłowe działanie układu pokarmowego.
Jakie preparaty wspomagające trawienie warto stosować?
Preparaty wspomagające trawienie są skutecznym środkiem na problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak: zgaga, ból brzucha, niestrawność, uczucie ciężkości, zaparcia, wzdęcia, biegunka, problemy z wątrobą czy częste odbijanie. Najczęstszą przyczyną niestrawności jest zaburzenie równowagi w przewodzie pokarmowym. Żołądek i jelita są odpowiedzialne za trawienie pokarmu, ale gdy występuje nadmiar gazów lub żółci, jedzenie nie jest w pełni przetwarzane. Kiedy tak się dzieje, odczuwasz niewygodne i nieprzyjemne wrażenia w okolicy żołądka. Można również doświadczyć zgagi i nudności. Leki poprawiające trawienie dostępne w aptece normalizują wydzielanie soków trawiennych, umożliwiają szybkie trawienie, regulują pracę układu pokarmowego. Odpowiednie leki zawierają omeprazol, esomeprazol, pantoprazol, famotydyna czy ranitydyna. Leki zawierające te substancję czynne wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.
Jakie domowe sposoby można stosować na problemy z trawieniem?
Aby leczyć taką dolegliwość bez uciekania się do silnych leków, zaleca się picie dużej ilości wody, jedzenie mniejszych porcji posiłków, unikanie pikantnych potraw i tłustych dań. Herbaty ziołowe korzystnie wpływają na układ pokarmowy i poprawiają przemianę materii. Wśród nich można wymienić miętę, rumianek, koper włoski, pokrzywę i inne. Apteka Papaya oferuje szeroki wybór leków regulujących trawienie na bazie naturalnych składników.
Ranking suplementów na trawienie
Wśród środków na niestrawność dużą popularnością cieszą się tabletki z ostropestem plamistym, które działają regenerująco i ochronnie na wątrobę oraz mają właściwości choleretyczne i żółciopędne. Herbaty z mniszka lekarskiego, korzenia łopianu czy ostropestu pomagają wyeliminować toksyny z organizmu i oczyścić go ze szkodliwych substancji odłożonych w nim przez szkodliwe pokarmy czy czynniki stresowe. Preparatami wspomagającymi układ trawienny są: Raphacholin, Sylimaryna, Raphament, Sylimaryn, Travislim, Essentiale, Ranigast, Liverslim, Verdin, Ostropest. Leki wspomagające procesy trawienia wymienione powyżej są jednymi z częściej wybieranych leków. Produkt apteczny pomoże wybrać farmaceuta.
Jak działają produkty apteczne?
Nasza apteka internetowa oferuje leki na bazie wyciągów ziołowych, które zmniejszają wzdęcia po jedzeniu i zapobiegają zaparciom. Leki na zaparcia mają aktywne działanie przeczyszczające ze względu na swój skład bogaty w błonnik, który pobudza perystaltykę jelit (lepszą pracę jelit ułatwiającą przemieszczanie się pokarmu przez przewód pokarmowy). Lepsze trawienie to lepsze samopoczucie! Leki na trawienie wpływają również na pracę wątroby.
