Witaminy i suplementy na paznokcie
Witaminy na kondycję paznokci są wszechobecne w aptekach. Czy warto je jednak stosować i jaki wpływ mają one tak naprawdę na wygląd naszych paznokci? Nasz organizm bez witamin i minerałów nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Podczas niedoborów pojawia się szereg objawów, które potrafią wyłączyć z życia codziennego. Oznacza to, że zarówno paznokcie potrzebują witamin i minerałów, aby ich kondycja była odpowiednia. Wzmocnienie paznokci jest możliwe poprzez stosowanie odpowiedniej dobrze zbilansowanej diety. Jednak w dzisiejszych czasach coraz rzadziej zwracamy uwagę na to, co jemy. W przypadku niedoborów można zacząć suplementować na wzmocnienie paznokci preparaty z apteki. Popularne preparaty zawierają substancję czynne, które wzmacniają paznokcie. są nimi witaminy a, e i b. Jeśli nasz organizm posiada odpowiednie składniki odżywcze nie dotyczy nas problem taki jak łamliwe paznokcie. Kruchość paznokci pojawia się również wtedy, kiedy do naszego organizmu nie dostarczamy biotyny. Przyjmując ten składnik wpłyniemy na lepszy wzrost paznokcia oraz zapobiegniemy rozdwajaniu paznokci.
Jakie witaminy na łamliwe paznokcie?
Aby twardość paznokci była odpowiednio zachowana należy dostarczać do organizmu witaminę H, cynk, kwasy omega, witaminy z grupy B. Jeśli nasz organizm ma zapewniony odpowiedni poziom minerałów i witamin to stan paznokci powinien być zadawaljący. Niedobory witamin znacznie wpływają na płytkę paznokcia, u niektórych pacjentów niedobór objawia się w postaci przebarwień, efektem niedoboru witamin są białe plamki na paznokciach. Rozdwajające się paznokcie to również niedostateczne wchłanianie minerałów i witamin. Zestaw witamin powinien zawierać wszystkie wyżej wymienione składniki oraz selen, cynk i krzem. Piękne paznokcie to powód do zadowolenia zarówno u Pań jak i mężczyzn. Popularne produkty z apteki na łamliwe paznokcie biotebal, Merzspezial, Biotynox, Vitapil,
Jakie stosować składniki mineralne na paznokcie
Mikroelementy na paznokcie pomagają odbudować płytkę paznokcia, niwelują łamliwość paznokci, sprawiają, że nasze osłabione paznokcie są w dobrej kondycji. Wygląd paznokcia zawdzięczamy odpowiedniemu podażowi witamin i minerałów, mocna płytka paznokciowa to odżywiony organizm. Kiedy pojawia się łamliwość paznokci połączony z nadmierną kruchością paznokci należy zastosować kompleks witamin i minerałów
