Twój koszyk
W koszyku nie ma jeszcze produktów
Choroby psychiczne w Polsce
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że na zaburzenia psychiczne choruje około 20 % społeczeństwa. Coroczne obchody mają na celu zwrócenia uwagi na kwestię dbania o zdrowie psychiczne oraz potrzeby zmian regulacji prawnych, które przyczynią się do lepszej jakości życia u osób chorych psychicznie.
Czytaj więcej
Najczęściej występujące choroby u osób starszych.
Osoby starsze to grupa ludzi, która wymaga odpowiedniej opieki. Seniorzy na skutek wielu schorzeń są wyłączeni z życia społecznego, co sprawia, że często doskwiera im samotność. W tym okresie życia ważne są kontakty rodzinne, bo mogą one wpłynąć na stan psychiczny osoby starszej. Do częstych przypadłości u osób w podeszłym wieku zaliczamy depresje. Należy pamiętać, że stan zdrowia psychicznego wpływa na stan naszego organizmu.
Czytaj więcej
Higiena uszu kiedyś a dziś?
Kwestia higieny zmieniała się na przestrzeni wieków i kultur. Starożytni Grecy podchodzili do niej z wielką uwagą, ale wspólne kąpiele były dla nich raczej formą relaksu i wspólnego spędzania czasu, niż formą prozdrowotnego czyszczenia ciała. Średniowiecze, renesans oraz późniejsze opoki, trochę się w tej kwestii zacofały. Najpierw uznawano, że owszem, czystość jest ważna, ale przekładano to wyłącznie na dbanie o świeżość ubrań. Mycie ciała było zupełnie pomijane. Następnie modne stało się używanie pachnideł w celu maskowania nieprzyjemnego zapachu ciała.
Czytaj więcej
Kurzajki - czym są i jak je leczyć?
Kurzajki są zmianami skórnymi, które przybierają postać narośli. W początkowej fazie, mogą być w ogóle niezauważone albo pomylone z odciskiem, ze względu na formę małej wypustki lub też zgrubienia. Dopiero, gdy osiągną dojrzałą formę, identyfikowane są właśnie, jako kurzajka (a raczej “brodawka”, bo taka jest poprawna medycznie nazwa).
Czytaj więcej
Które produkty wybierać do codziennej pielęgnacji i higieny okolic intymnych?
Producenci środków higienicznych dla kobiet stale rozszerzają swoje oferty, starając się proponować coraz lepszą jakość i wygodniejsze rozwiązania. Wśród tego typu asortymentu można znaleźć głównie artykuły zapewniające komfort podczas menstruacji, a także pomagające zadbać o zdrowie intymne. Podpowiadamy, na jakie produkty warto zwrócić szczególną uwagę.
Czytaj więcej
Jakie witaminy wpływają na prawidłowy wygląd włosów i paznokci?
Czasami nawet staranna pielęgnacja nie jest w stanie poprawić wyglądu włosów i paznokci. Jeśli eksperymentowanie z kosmetykami nie przynosi żadnej poprawy, należy przyjrzeć się swojemu zdrowiu oraz codziennym nawykom związanym z dietą i odpoczynkiem. Właśnie te obszary mają największe znaczenie dla utrzymania atrakcyjnego wyglądu.
Czytaj więcej
Brak aktywności fizycznej wpływa na rozwój wielu chorób cywilizacyjnych
Wszędzie dookoła słyszymy ruch to zdrowie! Artykuły w gazetach, programy telewizyjne i inne media namawiają nas do aktywności fizycznej. Z jednej strony prężnie rozwijająca się technologia wyręcza nas z podejmowania jakiegokolwiek ruchu - elektryczne rowery, deskorolki i wiele innych, a z drugiej ciągłe komunikaty o chorobach cywilizacyjnych, których wzrost z roku na rok jest bardzo duży. Poza ćwiczeniami ważna jest również odpowiednio zbilansowana dieta. Dostarczanie organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, przyczynia się do zachowania odpowiedniej formy psychofizycznej.
Czytaj więcej
Kwas foliowy - naturalne źródła
Kwas foliowy, nazywany inaczej witaminą B9, jest niezbędnym elementem potrzebnym do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Każdy powinien dbać o prawidłowy poziom tej witaminy, jednak istnieje grupa, która szczególnie powinna przywiązywać wagę do poziomu kwasu foliowego w organizmie. Mianowicie do tej grupy należą kobiety w ciąży. Niedobór witaminy B9 może powodować występowanie wady cewy nerwowej u płodu. Dlatego kobiety w ciąży powinny suplementować kwas foliowy.
Czytaj więcej
Waleriana - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania
Waleriana inaczej kozłek lekarski jest rośliną, która od dawna wykorzystywana jest w medycynie naturalnej do leczenia różnych dolegliwości. Roślina ta jest znana ze swojego uspokajającego działania, co sprawia, że jest ona popularnym środkiem stosowanym w przypadku wielu problemów zdrowotnych. Roślina ta była znana w starożytnym Rzymie i Grecji, gdzie była stosowana jako lek na bóle głowy, uspokojenie i inne dolegliwości.
Czytaj więcej
Półpasiec - objawy i leczenie
Półpasiec (zakaźny herpes zoster) jest wirusem powodującym bolesne zmiany skórne na jednej stronie ciała, często w obrębie jednego płata skórnego. Wirus ten jest powiązany z ospą wietrzną i powstaje, gdy wirus ospy wietrznej powraca po wcześniejszym zakażeniu. Choroba ta jest często bolesna i może powodować trwałe szkody na skórze, a także powikłania neurologiczne. Jak przebiega półpasiec i jakie obecnie metody leczenia stosuje się podczas tej choroby?
Czytaj więcej
Olej z wiesiołka - zastosowanie, przeciwwskazania i skutki uboczne
Wiesiołek to roślina z rodziny Compositae, której botaniczna nazwa to Matricaria chamomilla. Jego naturalne środowisko to Europa i Azja, ale jest obecnie uprawiany na całym świecie. Wiesiołek jest często używany w medycynie naturalnej, w szczególności jako środek uspokajający i nasenny. Zainteresowanie wiesiołkiem jest wynikiem jego wielu zdrowotnych korzyści i zastosowań. Wiele badań naukowych potwierdza jego pozytywny wpływ na zdrowie, w tym na serce, układ odpornościowy i jakość skóry.
Czytaj więcej
Olejek z drzewa herbacianego - właściwości i zastosowanie
Olejek z drzewa herbacianego to naturalny środek posiadający właściwości lecznicze oraz pielęgnacyjne. Już w starożytności wykorzystywano tę substancję w leczeniu wielu schorzeń skóry, olejek stosowano również w leczeniu przeziębienia lub podczas występowania bólu różnego pochodzenia. Dziś olejek herbaciany nadal cieszy się dużą popularnością. Ze względu na bogaty skład tej substancji nadal uważany jest za panaceum na wiele dolegliwości.
Czytaj więcej
RSV - objawy i leczenie
Wirus RSV jest przyczyną większości schorzeń układu oddechowego. U dzieci poniżej 2 roku życia w większości występują przeciwciała obecne po przechorowaniu, co świadczy o powszechności wirusa. Choroba wywołana tym patogenem w większości przypadków przebiega łagodnie. Istnieje jednak populacja, która szczególnie jest narażona na zachorowanie z ciężkim przebiegiem choroby. Są to dzieci w wieku od 2 do 6 miesięcy. Często dzieci z tej grupy wiekowej wymagają hospitalizacji i odpowiedniego leczenia. Czym wirus RSV różni się od innych patogenów? Jakie są objawy RSV i jakie stosuje się leczenie podczas choroby?
Czytaj więcej
Kwas hialuronowy - wpływ na organizm
Kwas hialuronowy to substancja, która zdobyła ogromne uznanie w kosmetyce. Dziś jest składnikiem wielu produktów kosmetycznych, ale również wyrobów leczniczych. Kwas hialuronowy jest obecny w naszym organizmie, jednak, co ciekawe, możemy go również znaleźć w komórce bakterii. Obecny w naszym ciele jest związkiem chemicznym - solą sodową lub inaczej hialuronianem sodu. Jakie właściwości posiada kwas hialuronowy i dlaczego tak często jest wykorzystywany w kosmetyce i medycynie?
Czytaj więcejOlejek pichtowy - właściwości i przeciwwskazania
Olejek pichtowy obecny w aptekach i sklepach zielarskich to wyciąg z jodły syberyjskiej białokorej. Drzewo to możemy spotkać na Syberii, w Chinach i Mongolii. Jodła syberyjska to roślina o stożkowej budowie oraz żywicznym, lekko cytrynowym zapachu. Olejek pichtowy jest pozyskiwany z młodych pędów jodły. Substancja ta znalazła szerokie zastosowanie w medycynie oraz kosmetologii.
Czytaj więcej
Właściwości błonnika
Błonnik to substancja pochodzenia roślinnego, nazywana również włóknem pokarmowym, która odgrywa bardzo ważną rolę w działaniu układu pokarmowego. Składa się on z szeregu różnych substancji, z których każda w inny sposób oddziaływuje na organizm. Substancje te znajdują się w części roślin i nie ulegają trawieniu przez enzymy trawienne w przewodzie pokarmowym, ani nie są przez niego wchłaniane. Nazywane są też substancjami balastowymi lub resztkowymi.
Czytaj więcej