Podbiał to roślina doceniana od lat. Wykorzystywana była w medycynie ludowej ze względu na drogocenne właściwości. Podbiał nie tylko znalazł swoje zastosowanie w farmakologii, ale również w kosmetologii.
Charakterystyka podbiału
Podbiał występuje pospolicie na całym świecie. W Polsce można go spotkać na łąkach, polach i przy zbiornikach wodnych. Roślina ta osiąga do 30 centymetrów wysokości. Podbiał ma duże liście w kształcie serca, które od spodu są pokryte srebrzystym meszkiem, on zaś pojawia się dopiero w momencie dojrzałości nasion i przekwitnięciu kwiatów.
Właściwości podbiału
Podbiał posiada drogocenne właściwości i dlatego jest obecny w wielu suplementach oraz wyrobach leczniczych. Do produkcji preparatów leczniczych często wykorzystuje się suszone liście podbiału, które zawierają w swoim składzie substancje takie jak:
- inulina - wpływa na prawidłową florę bakteryjną i zapobiega powstawaniu zaparć
- kwasy fenolowe - posiadają właściwości przeciwzapalne, ściągające i przeciwobrzękowe
- flawonoidy - działają przeciwzapalnie oraz chronią organizm przed toksynami
- kwasy organiczne - wpływają na ochronę bariery jelitowej
- fitosterole - regulują poziom cholesterolu
- potas - reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową
- wapń - wpływa na zdrowe kości
- sód - uczestniczy w transporcie glukozy i aminokwasów
- żelazo - wpływa pozytywnie na układ nerwowy
- miedź - poprawia koncentrację
- cynk - wspomaga układ odpornościowy
Kwiaty również zawierają dużo cennych składników takich jak flawonoidy, inuliny, kwasy fenolowe oraz :
- garbniki - łagodzą podrażnienia i przyczyniają się do zwalczania infekcji
- aminokwasy - wspierają regenerację tkanki, mięśni i stawów
- nienasycone kwasy tłuszczowe - obniżają zły cholesterol
- sterole - wpływają na prawidłowy poziom cholesterolu
Działanie podbiału
Podbiał jest wykorzystywany jako składnik wielu leków i suplementów stosowanych podczas przeziębienia. Jest pomocny podczas kaszlu, działa wykrztuśnie i przyczynia się do rozrzedzenia zalegającej wydzieliny. Dodatkowo podbiał wpływa na zmniejszenie podrażnień błony śluzowej. Substancje obecne w podbiale mają działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i ściągające. Syropy oraz tabletki z zawartością podbiału powlekają błony śluzowe dróg oddechowych i chronią je przed mikrourazami.
Podbiał w kosmetologii
Podbiał znalazł swoje zastosowanie również w kosmetologii. Obecne w składzie flawonoidy przyczyniają się do lepszego ukrwienia skóry. Podbiał często stosowany jest w maseczkach ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i grzybobójcze. Zaleca się stosowanie kosmetyków z podbiałem u osób z tłustą cerą skłonną do występowania trądziku.
Popularne produkty w aptece
Jednym z najczęściej kupowanych preparatów w aptece z zawartością podbiału są tabletki na gardło. Ich stosowanie przyczynia się do lepszej regeneracji błony śluzowej gardła i zmniejszenia objawów bólowych. Do najczęściej kupowanych produktów należą:
Przeciwwskazania do stosowania podbiału
Podbiał posiada wiele korzystnych właściwości, ale jego nadmierne stosowanie może prowadzić do uszkodzeń wątroby. Przeciwwskazane jest stosowanie preparatów na bazie tej rośliny u pacjentów z chorobami wątroby. Dodatkowo nie zaleca się stosowania podbiału u kobiet w ciąży, gdyż zawarte w składzie alkaloidy wykazują właściwości poronne. Nie powinny również stosować u dzieci poniżej 12. roku życia.
Należy pamiętać, że podbiał jest rośliną, która posiada wiele prozdrowotnych właściwości, jednak w jej przyjmowaniu należy mieć umiar. Długotrwałe stosowanie preparatów zawierających tę roślinę może przynieść więcej negatywnych skutków niż korzyści. Zawsze przed sięgnięciem po suplementy i wyroby medyczne należy zapoznać się z ulotką i stosować się do zaleceń producenta.
komentarze (0)