Jakie zastosowanie mają olejki eteryczne?

News
0 polubienia
471 widoki
0 comments
przeziębienie, aromaterapia, inhalacja, zastosowanie olejków eterycznych, olejki eteryczne, olejek pichtowy, olejek miętowy, olejek kamforowy, olejek tymiankowy, olejek cytrynowy

Olejki eteryczne

Olejki eteryczne dostępne w aptekach oraz sklepach zielarskich cieszą się coraz większą popularnością. Stosowanie aromaterapii okaże się pomocne nie tylko podczas infekcji górnych dróg oddechowych, ale również podczas wielu innych schorzeń. Właściwości wyciągów z korzeni, liści, łodyg i kwiatów roślin są znane już od czasów starożytności. Już wtedy zauważono, że aromaterapia może wpłynąć na koncentrację lub poprawę stanu psychicznego. Stosowanie aromaterapii może wpłynąć na lepsze zasypianie czy działać antydepresyjnie.

Zastosowanie olejków eterycznych

Olejki eteryczne są stosowane najczęściej w aromaterapii, jednak to nie jedyne ich zastosowanie. Często używane są jako składniki kosmetyków oraz niektórych leków. Olejki eteryczne nie są traktowane jako leki przez lekarzy i farmaceutów. Jednak badania dowodzą, że niektóre olejki mają właściwości lecznicze.

Właściwości olejków eterycznych

Olejek	Zastosowanie	Właściwości
Anyżowy	nieżyt nosa, problemy z trawieniem, napięcie mięśni gładkich	przeciwbakteryjne
Arcydzięglowy	napięcie mięśni, bóle reumatyczne	przeciwbólowe, rozluźniające
Bazyliowy	problemy ze snem, nerwobóle, częste infekcję, ukąszenia	antyseptyczne, przeciwbólowe, odpornościowe
Brzozowy	poprawa krążenia, ból mięśni	antybakteryjnie, pobudzająco na naczynia
Cedrowy	stres, łupież, ukąszenia owadów	przeciwświądowo, przeciwzapalnie, relaksująco
Cytrynowy	nadciśnienie	bakteriobójczo, poprawia krążenie
Eukaliptusowy	kaszel, grypa, przeziębienie, katar, infekcje dróg oddechowych	przeciwbakteryjne, przeciwbólowe, przeciwwirusowe
Geraniowy	depresja, stres, kaszel mokry, trądzik,	przeciwdepresyjne, wykrztuśne, przeciwbólowe, przeciwtrądzikowe
Goździkowy	ból głowy, zęba, bóle reumatyczne, katar	przeciwbólowe, rozgrzewające, przeciwbakteryjne
Herbaciany	świąd, stan zapalny	przeciwświądowe, przeciwzapalne
Imbirowy	lokomocja, stany zapalne	przeciwwymiotne, przeciwzapalne
Jałowcowy	depresja, ból	przeciwdepresyjne przeciwbólowe
Jodłowy	katar	przeciwwirusowy, przeciwzapalny, udrażniający drogi oddechowe
Kamforowy	ból, stan zapalny	napotne, przeciwbólowe, rozgrzewające
Kminkowy	zaburzenia trawienia, wzdęcia	trawienne, rozluźniające
Koperkowy	zaburzenia trawienia, wzdęcia, kolki	rozluźniające, trawienne
Lawendowy	problemy ze snem, stres, katar, kaszel, przeziębienie	przeciwdepresyjne, przeciwzapalne, łagodzące, uspokajające
Melisowy	stres	odprężające
Miętowy	katar, przeziębienie	łagodzące, antyseptyczne
Muszkatołowy	bóle mięśni	rozluźniające, przeciwbólowe
Nagietkowy	rany	przeciwbakteryjne, regenerujące
Różany	koncentracja, infekcje wirusowe	odprężające, wzmacniające odpornośc
Rumiankowy	bóle żołądka, niestrawność, wzdęcia	wiatropędne, rozluźniające
Sosnowy	przeziębienie, infekcje górnych dróg oddechowych	stymulujące układ odpornościowy, antyseptyczne
Szałwiowy	depresja, problemy z oddychaniem	udrażniające, relaksujące
Tymiankowy	niskie ciśnienie	pobudzające krążenia

Jakie stosować olejki eteryczne

Istnieje kilka metod stosowania olejków eterycznych. Jedną z nich jest używanie olejków podczas kąpieli. Ciepła woda powoduje intensywniejsze unoszenie się substancji. W ten sposób możemy odprężyć ciało i wesprzeć procesy odpornościowe. Dobrym rozwiązaniem będzie używanie olejków eterycznych podczas masażu. Połączenie fizjoterapii z wdychaniem substancji wonnych o właściwościach rozluźniających pomoże w regeneracji organizmu. Należy jednak pamiętać, że skoncentrowane olejki należy rozpuścić w bazie czyli np. może być to olejek migdałowy lub zwykła oliwa z oliwek. Duże stężenie olejków eterycznych na ciele może powodować uszkodzenia naskórka. Podczas przeziębienia możemy zastosować niektóre olejki do inhalacji. Doskonale sprawdzi się tutaj olejek pichtowy, sosnowy i eukaliptusowy, są to substancje łagodzące, o właściwościach przeciwbakteryjnych. Pozytywnie wpływają na układ oddechowy, przyspieszając jego regenerację podczas infekcji.

Przeciwwskazania do stosowania olejków eterycznych

Mimo cudownych właściwości jakie, posiadają olejki eteryczne należy, zachować rozwagę przed ich zastosowaniem. Istnieją grupy ludzi, które powinny skonsultować z lekarzem możliwość stosowania aromaterapii. Do grupy występowania powikłań podczas stosowania olejków eterycznych zaliczamy kobiety w ciąży oraz mamy karmiące. Przeciwwskazaniem do stosowania będą również niektóre choroby współistniejące, takie jak astma, nadciśnienie tętnicze czy epilepsja. Ludzie borykający się z takimi schorzeniami powinni konsultować się z lekarzem przed zastosowaniem aromaterapii.