Koper włoski, inaczej fenkuł, to roślina, która jest stosowana powszechnie od wielu lat. Mało kto nie zna jej drogocennych właściwości. Koper włoski jest jedną w pierwszych herbatek podawanych niemowlęciu w przypadku dolegliwości żołądkowych. Nie są to jednak jedyne schorzenia, w których koper włoski okaże się pomocny.
Koper włoski pochodzi z południowej Europy, stosowano go już w średniowieczu i wierzono, że roślina ta chroni przed złymi duchami. Dziś stosuje się go głównie w kuchni jako dodatek do dań. Koper włoski znalazł również swoje zastosowanie w lecznictwie. Posiada on bowiem wiele cennych właściwości, które wpływają pozytywnie na organizm.
Koper włoski w swoim składzie posiada wiele drogocennych składników. Zawiera między innymi witaminę A, C i witaminy z grupy B oraz minerały takie jak potas, żelazo, wapń i magnez. Koper włoski jest również odpowiednią rośliną do stosowania podczas kaszlu mokrego, posiada bowiem działanie wykrztuśne. Rozrzedza wydzielinę i przyczynia się do lepszego odkrztuszania. Dodatkowo działa napotnie, to znaczy, że sprawdzi się podczas leczenia wszelkiego rodzaju przeziębienia. Oczywiście, jak wiadomo, działa również pozytywnie na układ pokarmowy. Łagodzi wzdęcia, kolki i inne dolegliwości trawienne. Zalecany jest również podczas problemów z wypróżnianiem, bo fenkuł wzmaga perystaltykę jelit.
Koper włoski jest również składnikiem preparatów wspierających odporność. Roślina ta posiada w swoim składzie witaminy i minerały, które przyczyniają się do wspierania układu immunologicznego. Warto również wspomnieć, że koper włoski posiada zdolność zwalczania różnego rodzaju drobnoustrojów. Fenkuł można stosować w okresie znacznego spadku odporności jako roślinę zmniejszającą ryzyko zachorowania na grypę lub przeziębienie.
Uznaje się, że koper włoski posiada również właściwości antystarzeniowe, a to ze względu na obecność witaminy C i innych składników, które wspomagają syntezę kolagenu. Dzięki temu procesowi dochodzi do spowolnienia starzenia się naskórka i utraty jego jędrności. Koper włoski przyczynia się również to zniwelowania przebarwień i zapobiegania ich powstawania. W dzisiejszych czasach fenkuł możemy spotkać jako składnik wielu kremów i produktów do codziennej pielęgnacji.
Koper włoski nie tylko działa pozytywnie na skórę, ale również jest odpowiednią rośliną, która wpłynie pozytywnie na stan psychiczny. Wykazuje działanie antydepresyjne oraz niweluje stany lękowe. Koper włoski posiada fitoskładniki, które chronią tkanki mózgowe przed stresem oksydacyjnym.
Koper włoski posiada działanie estrogenne, a tym samym zwiększa libido, niweluje objawy napięcia przedmiesiączkowego oraz wspomaga produkcję mleka u matek karmiących.
Koper włoski posiada również szereg innych właściwości. Prowadzone obecnie badania naukowe dowodzą, że roślina ta ma wiele właściwości wpływających pozytywnie na organizm, które nie są jeszcze do końca odkryte.
Podsumowując - koper włoski wykazuje działanie:
Istnieją przeciwwskazania do stosowania tej rośliny. Nie powinno się stosować kopru włoskiego podczas występowania mdłości i zawrotów głowy.
Fenkuł w Polsce możemy zakupić w formie naturalnej i właśnie z takiej formy możemy robić napary i różnego rodzaju produkty w warunkach domowych. Oczywiście możemy również zakupić w aptece gotowe produkty zawierające koper włoski, są to różnego rodzaju gotowe proszki, herbatki i tabletki.
Mimo tego, że koper włoski jest produktem naturalnym, powinniśmy stosować go z umiarem. Oznacza to, że nie powinniśmy suplementować tego produktu w nadmiarze. Należy zastosować się do zaleceń producenta odnośnie dawkowania. Suplementy nigdy nie powinny być stosowane jako zamienniki prawidłowo zbilanoswanej diety.
komentarze (0)