Cukrzyca jest chorobą, która coraz częściej dotyka ludzi w każdym wieku. Choroba wymaga odpowiedniej diety i wielu wyrzeczeń. Często zalecana jest odpowiednia dieta, która pomaga zachować odpowiedni poziom glukozy we krwi. Z pomocą przychodzą suplementy dostępne w aptece dedykowane specjalnie dla diabetyków. Czy warto je stosować i jak wpływają one na ludzi dotkniętych tą chorobą?
Kim są diabetycy?
Diabetyk to inaczej cukrzyk. Jest osobą, która stale powinna być pod kontrolą lekarza i zmienić diametralnie sposób życia. Osoby chorujące na cukrzycę muszą często zrezygnować z wielu przyjemności i stale dbać o prawidłową masę ciała, odpowiednie parametry glukozy we krwi lub zachowywać odpowiedni balans podczas przyjmowania insuliny.
Jakie rodzaje cukrzycy najczęściej występują w Polsce?
Najbardziej popularnym rodzajem tej choroby jest cukrzyca typu 2, która stanowi aż 90% przypadków w Polsce. Spowodowana jest w głównej mierze otyłością. W przebiegu tej choroby dochodzi do oporności tkanek na insulinę, czego efektem jest utrudnione wchłanianie glukozy, a tym samym wyższe stężenie glukozy we krwi. Drugim typem tej choroby jest cukrzyca typu 1, ten typ jest znacznie trudniejszy w leczeniu. Podczas jej występowania dochodzi do autoimmunologicznego wpływu na komórki odpornościowe, w efekcie czego dochodzi do zaburzenia wytwarzania insuliny przez trzustkę.
O co powinien zadbać każdy cukrzyk?
Głównym problemem cukrzyków jest utrzymanie prawidłowej masy ciała. Odpowiednia masa ciała nie tylko pomaga kontrolować lepiej chorobę, a także często pozwala zmniejszyć dawkę insuliny. Cukrzycy powinni zadbać również o odpowiednią dietę, zbilansowane posiłki oraz regularne ich przyjmowanie, co jest podstawą lepszej formy organizmu. Zarówno u osób zdrowych, jak i chorujących na cukrzycę dochodzi nieraz do niedoborów witamin i minerałów. U cukrzyków jest to często spowodowane stosowaniem drakońskich diet, które mają pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
Które suplementy wybrać?
Obecnie w aptece mamy dostępne produkty stworzone specjalnie na potrzeby cukrzyków. To właśnie takie preparaty diabetycy powinni wybierać. Ich skład jest skomponowany w taki sposób, aby uzupełnić organizm w potrzebne witaminy i minerały i nie dostarczać substancji zbędnych, które mogą prowadzić do zachwiania się poziomu glukozy we krwi.
Suplementy dla diabetyków
Jakie witaminy i minerały są potrzebne w organizmie cukrzyka?
Dostępność preparatów jest tak duża, że stojąc przed wyborem nie wiemy, na co się zdecydować. Dla cukrzyków ważnymi mikroelementami są:
witaminy z grupy B- jednym z powikłań podczas cukrzycy jest neuropatia, polega ona na uszkodzeniu nerwów obwodowych. Dlatego tak ważne jest aby dostarczać do organizmu witaminy z grupy B, gdyż właśnie one wspierają pracę układu nerwowego. Dodatkowo witaminy te odpowiadają również za wspieranie układu krwionośnego oraz za prawidłową pracę serca. Popularne suplementy zawierające witaminy z grupy B dla diabetyków:
kwas alfa-liponowy - łagodzi objawy bólowe powstające na skutek neuropatii. Zapobiega jej powstawaniu i posiada właściwości antyoksydacyjne. Popularne suplementy dla diabetyków zawierające kwas alfa liponowy:
chrom - jest pierwiastkiem, który odpowiada za prawidłowy poziom cukru w organizmie. Dodatkowo reguluje poziom cholesterolu i zapobiega odkładaniu się trójglicerydów. Popularne suplementy dla diabetyków zawierające chrom:
morwa biała - wpływa również na zachowanie prawidłowego poziomu cukru we krwi, a także pomocniczo na redukcję wagi. Popularne suplementy dla diabetyków zawierające morwę białą:
wyciąg z cynamonowca - przyczynia się do zwiększenia aktywności insuliny. Wspiera proces metabolizowania glukozy oraz jest silnym antyoksydantem. Normalizowanie glukozy to nie jedyny wpływ, wyciąg z cynamonowca reguluje też poziom tłuszczów. Popularne suplementy zawierające wyciąg cynamonowca:
Kompleksy witamin dla diabetyków, które możemy zakupić w aptece
W aptece mamy również dostępne produkty złożone, zawierające szereg witamin i minerałów. Są wśród nich również preparaty dedykowane diabetykom. Zawierają one witaminy oraz wyciągi roślinne, które przyczyniają się do uzupełnienia potrzebnych składników podczas cukrzycy. Należy jednak pamiętać, że sięgać po nie możemy w przypadku występowania niedoborów, co oznacza, że zawsze powinniśmy skonsultować się z lekarzem, czy możemy stosować dany preparat.
Wszystkie preparaty, zarówno dla osób chorych, jak i tych dotkniętych przewlekłą chorobą nie powinny stanowić zamiennika prawidłowo zbilansowanej diety. Przed wyborem gotowego produktu z apteki należy najpierw się zastanowić, czy nie możemy wprowadzić jakichś korzystnych modyfikacji w naszej codziennej diecie. Sięgając po wybrane owoce i warzywa, również jesteśmy w stanie zagwarantować organizmowi porządną dawkę witamin i minerałów.
komentarze (0)