W Polsce czystek jest uprawiany w ogrodach jako roślina ozdobna. Na południu Europy czystek w naturalnym środowisku występuje dziko. Od dłuższego czasu jest ceniony jako roślina prozdrowotna, a zawdzięczamy to dużej zawartości składników wpływających na pozytywne działanie całego organizmu.
Pochodzenie czystka
Czystek to krzew występujący w Polsce jako roślina ozdobna lub krzew wykorzystywany do wyrobów ziół oraz olejów. Krzewy czystka osiągają około 100 cm wysokości. Roślina ta otwiera swoje płatki rano i zamyka przed zmrokiem. Naturalnie występuje około 50 różnych gatunków czystka, jednak nie wszystkie posiadają właściwości zdrowotne. Roślina ta znalazła swoje zastosowanie w ziołolecznictwie oraz w kosmetologii.
Właściwości czystka
Do produkcji preparatów ziołowych na bazie czystka używa się głównie listków, to właśnie z nich wytwarza się produkty bogate w polifenole. Liście czystka zawierają bardzo dużą ilość przeciwutleniaczy, dlatego są bogatym źródłem substancji, które przyczyniają się do zwiększenia odporności organizmu.
Czystek wpływa na:
- neutralizowanie wolnych rodników
- zapobieganie powstawania komórek nowotworowych
- obniżenie cholesterolu
- zmniejszenie stanów zapalnych
- hamowanie uwalniania histaminy
- ograniczenie rozwoju grzybów i drobnoustrojów
Czystek dzięki zawartości przeciwutleniaczy wpływa na hamowanie wielu negatywnych procesów w organizmie związanych z aktywnością wolnych rodników. Wolne rodniki przyczyniają się m.in. do powstawania komórek nowotworowych, a poprzez przyjmowanie czystka możemy zneutralizować ich niekorzystne działanie.
Zastosowanie czystka
Skoro czystek jest silnym przeciwutleniaczem, to na jakie choroby pomaga? Kiedy warto sięgnąć po produkty na bazie czystka? Ta roślina sprawdzi się jako zioło w dolegliwościach takich jak:
- przeziębienie
- choroby układu krążenia
- grypa
- zbyt wysoki poziom cholesterolu
- trądzik
- alergia
- borelioza
Czystek to suplement, który nie może być stosowany jako wyłączny produkt podczas leczenia. Zadaniem tego suplementu jest wspomaganie organizmu, dlatego podczas leczenia nie powinno się rezygnować z przyjmowania środków farmakologicznych zleconych przez lekarza.
Przeciwwskazania do stosowania czystka
Czystek nie posiada przeciwwskazań, oznacza to, że może być stosowany zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Najbezpieczniejszą formą podania jest picie naparu lub herbaty z czystka.
Czystek w kosmetologii
Czystek jest coraz częściej stosowany w kosmetologii. Zawarty w produktach do stosowania zewnętrznego ma działanie przeciwzapalne, ściągające i oczyszczające. Doskonale sprawdzi się jako składnik kremów przeciwzmarszczkowych oraz podczas leczenia zmian trądzikowych. Czystek wpływa również na zmniejszenie widoczności zmian, zapobiega przebarwieniom skóry.
Jak stosować czystek?
Czystek możemy stosować na kilka różnych sposobów. Najbardziej popularnym jest picie naparów i herbat, jednak to nie jedyna forma podania, jaką się stosuje. Domowe sposoby to:
- inhalacje z czystka - zalać 3 łyżki czystka gorącą wodą i wdychać napar około 15 minut. Inhalacje sprawdzą się podczas zapalenia górnych dróg oddechowych
- płukanki z czystka - zaparzony czystek można wykorzystywać do płukania jamy ustnej podczas zapalenia dziąseł oraz podczas infekcji gardła
- napar na rany z czystka - zaparzony czystek można stosować jako płyn do przemywania drobnych ran i skaleczeń. W tej postaci posiada właściwości przeciwzapalne, zmniejsza ryzyko powstania zakażenia rany i przyspiesza regenerację naskórka
Mity na temat stosowania czystka
W internecie krążą historie na temat skutecznego leczenia boreliozy za pomocą czystka, jednak może on być tylko i wyłącznie preparatem wspomagającym leczenie, a nie głównym lekiem, który zwalczy chorobę.
Warto sięgać po preparaty kosmetyczne z zawartością czystka ze względu na drogocenne właściwości, jakie posiada. Picie naparów również przyczyni się do lepszego funkcjonowania naszego organizmu, jednak należy we wszystkim mieć umiar. Poza tym tylko regularne stosowanie przynosi jakiekolwiek efekty.
komentarze (0)