Potas

Witaminy i minerały, potas, aptekapapaya.pl
Neomag Skurcz, tabletki, 50 szt
Dostępny
Kompleksy witamin

Neomag Skurcz, tabletki, 50 szt

18,89 zł

0,38 zł / szt

 Wskazania: Niedobór witamin Niedobór minerałów Zmęczenie Drżenie rąk  Skurcze
Asparaginian CardioDuo, tabletki, 50 szt Asparaginian CardioDuo, tabletki, 50 szt 2
Dostępny
Magnez

Asparaginian CardioDuo, tabletki, 50 szt

12,72 zł

0,25 zł / szt

Wskazania: Uzupełnienie diety w potas, magnez, żelazo i witaminy Skurcze mięśni Stany zwiększonego wysiłku fizycznego Stany zmęczenia i znużenia
2KC, tabletki, 12szt 2KC, tabletki, 12szt 2
Dostępny
Witaminy i minerały

2KC, tabletki, 12szt

14,31 zł

1,19 zł / szt

Wskazania: Metabolizm alkoholu Kac
Asparaginian Extra, tabletki, 50 szt Asparaginian Extra, tabletki, 50 szt 2
Dostępny
Magnez

Asparaginian Extra, tabletki, 50 szt

7,84 zł

0,16 zł / szt

 Wskazania: Uzupełnienie niedoboru magnezu i potasu Skurcze mięśni Stany zwiększonego wysiłku fizycznego Stany zmęczenia i znużenia
Pokazano 1-12 z 22 pozycji

Potas, niezbędny składnik w diecie, źródło potasu

Dieta bogata w potas może prowadzić do niedoboru, co skutkuje objawami takimi jak zaburzenia rytmu serca, osłabienie mięśni szkieletowych oraz zaparciami. Niski poziom potasu nazywamy hipokaliemią. Potas to niezbędny element Twojej diety, dlatego powinniśmy zadbać o jego odpowiedni poziom. Niedobór potasu może pojawić się podczas zaburzenia gospodarki wodno - elektrolitowej, które powstają na skutek biegunek, wymiotów czy stosowania środków przeczyszczających. Gospodarka elektrolitowa może być zaburzona u osób, które nadmiernie się pocą oraz pacjentów po znacznym wysiłku fizycznym. Poziom elektrolitów można uzupełnić przyjmując tabletki bez recepty. Na naszej aptece dostępny jest w kategorii potas w tabletkach do rozpuszczania oraz w formie kompleksu minerałów zawierających potas w formie tabletek do łykania.

  • Niezbędny składnik diety
  • Wpływ na pracę serca i mięśni
  • Suplementacja przy niedoborach
  • Dostępny w aptekach w różnych formach

Co wypłukuje potas? Czy nasz organizm posiada zapotrzebowanie na potas?

Dlaczego tracimy potas?
  • Suplementy uzupełniające dietę skutecznie wspomagają podczas niedoborów.
  • Ten minerał zostaje usunięty z naszego organizmu za pomocą wydalania oraz pocenia się.
  • Są to główne przyczyny niedoborów potasu.
  • Warto pamiętać o jego uzupełnieniu w szczególności w momencie uprawiania szczególnie dużej aktywności fizycznej lub podczas biegunek i wymiotów spowodowanych dolegliwościami żołądkowymi.
  • W ofercie apteki znajdziemy preparaty dedykowane takie jak tabletki dla osób uprawiających sport lub suplement diety pomocny podczas jelitówek.
  • Prawidłowy poziom potasu przyczynia się do powstawania wielu dolegliwości takich jak drżenie mięśni i złe samopoczucie.
  • Po dużym wysiłku może nastąpić objaw przetrenowania w formie nudności i wymiotów, odpowiada właśnie za to zaburzona gospodarka elektrolitowa.

Jakie produkty zawierają potas, jaka jest norma potasu?

Źródła potasu w diecie
  • Diety zawierające potas powinny być bogate w buraki, fasole, groch, soje, soczewice, pomidory, banany, truskawki, wiśnie.
  • Naturalne dostarczanie do organizmu potasu nie niesie za sobą ryzyka przedawkowania.
  • Przyjmowanie leków zawierających potas może prowadzić do nadmiaru w organizmie.

Kto powinien brać potas? Kiedy suplementować potas?

Kiedy warto suplementować potas?
  • Potas powinien być dostarczany do organizmu u osób z zaburzoną gospodarką elektrolitową.
  • Bezpieczna suplementacja potasu odbywa się podczas stosowania się do zaleceń producenta umieszczonej w ulotce leku lub suplementu.
  • W przypadku przewlekłego przyjmowania potasu należy wykonywać regularnie badanie sprawdzające poziom potasu w organizmie.

Czy suplementacja potasem jest skuteczna? Skutki nadmiaru potasu w organizmie

Czy można przedawkować potas?
  • Dawka potasu w tabletkach dostępnych bez recepty nie przekracza dziennego zapotrzebowania.
  • Oznacza to, że można go bezpiecznie stosować.
  • W przypadku dużych niedoborów zaleca się skonsultować odpowiednią dawkę z lekarzem.
  • Suplementy z potasem z apteki uzupełnią optymalnie organizm w przypadku małych niedoborów.

Preparaty z potasem z apteki, gdzie szukać potasu?

Jakie preparaty są dostępne?
  • Należy brać potas z apteki w momencie biegunek, wymiotów czy dużej aktywności fizycznej.
  • Popularne suplementy diety zawierające potas to: PotazeKMAG, Potas SR, Katelin, Potas.
  • W doborze odpowiedniego potasu pomoże Ci farmaceuta.

Potas – podsumowanie

Dlaczego potas jest ważny?
  • Potas w organizmie człowieka odgrywa bardzo ważną rolę.
  • Zapotrzebowanie na potas w organizmie pojawia się po wystąpieniu biegunki lub wymiotów.
  • Naturalne źródła potasu znajdziemy w pożywieniu.
  • Objawy niedoboru potasu powodują objawy odwodnienia takie jak problemy z koncentracją, zawroty głowy, kołatania serce.
  • Potas w diecie może stanowić zbyt małe źródło, wtedy z pomocą przychodzą suplementy.
  • Stężenie potasu można sprawdzić za pomocą badania laboratoryjnego.
  • Leczenie niedoboru potasu powinno być skonsultowane z lekarzem lub farmaceutą.
  • Obniżenie poziomu potasu może pojawić się wraz z wiekiem.
  • Seniorzy są bardziej podatni na niedobór potasu.
  • Potas pomaga zachować odpowiednie funkcje poznawcze, potas wpływa również na lepszą koncentrację.
  • Niskie stężenie potasu występuje podczas biegunek lub wymiotów.
  • Na wydalanie nadmiaru potasu są narażone również osoby aktywne fizycznie oraz pacjenci przyjmujący leki moczopędne.
Product added to compare.