Refluks i zgaga
Refluks i zgaga
Refluks to schorzenie, która polega na zarzucaniu kwaśnej treści pokarmowej z żołądka do przełyku. Przyczyną tej dolegliwości może być nieprawidłowa praca dolnego zwieracza przełyku, który znajduje się na wejściu do żołądka. Najczęściej mięsień ten jest zaciśnięty a rozluźnia się tylko na chwilę podczas przełykania śliny, płynu czy pokarmu. Jeśli nie nastąpi jego zamknięcie, treść pokarmowa wraz z kwaśnymi sokami żołądkowymi dostanie się do przełyku podrażniając jego błonę śluzową. Efektem czego może być pojawienie się zgagi. Charakteryzuje się ona nieprzyjemnym uczuciem pieczenia w gardle a także kwaśnym posmakiem w ustach oraz palącym bólem za mostkiem. Zgaga może także powodować uczucie cofania się treści z żołądka, dlatego tak często jest mylona z refluksem. Pojawia się sporadycznie po przejedzeniu, po spożyciu niektórych tłustych lub ciężkostrawnych potraw. W przypadku gdy zgagę zaczynamy odczuwać regularnie, może oznaczać refluks. Przyczyn pojawienia się refluksu może być wiele. Należą do nich: otyłość, ciąża, dieta uboga w błonnik oraz jedzenie w pośpiechu i przyjmowanie niektórych leków a także przepuklina roztworu przełykowego.
- otyłość
- ciąża
- dieta uboga w błonnik
- jedzenie w pośpiechu i przyjmowanie niektórych leków a także przepuklina roztworu przełykowego
Objawy refluksu
Objawy charakterystyczne i nietypowe
- zgaga
- bóle za mostkiem
- puste odbijanie się czy cofanie się treści z żołądka
- kaszel, astma
- chrypka lub zapalenie gardła, krtani
- uszkodzenie szkliwa na zębach
- brzydki zapach z ust, nieświeży oddech
- kłopot w przełykaniu
Leki na refluks
Farmakologiczne sposoby leczenia
- leki zmniejszające wydzielanie kwasu solnego (omeprazol, pantoprazol, ranitydyna)
- leki doraźnie zobojętniające kwas żołądkowy (węglan wapnia, węglan magnezu, wodorowęglan sodu, fosforan glinu)
- formy dostępne: płyn do picia, tabletki zwykłe i do ssania, kapsułki dojelitowe
Dieta u pacjentów z refluksem
Zalecane produkty
- chude mięso (kurczak, cielęcina)
- ryby (dorsz, sandacz, pstrąg)
- warzywa (szpinak, kabaczek, marchew, szparagi, buraki, kalafior)
- owoce (banany, winogrono, morele, jabłka bez skórki)
- produkty mleczne z obniżoną zawartością tłuszczu (maślanka, kefir, jogurt)
- biały ryż, kasza manna i jęczmienna
- herbatki ziołowe (oprócz mięty), woda mineralna niegazowana
Produkty, których unikać
- mocna kawa, czarna herbata
- alkohol
- woda i napoje gazowane
- pieczywo razowe, grube kasze
- tłuste mięso, wędliny, tłusty nabiał
- galarety
- potrawy smażone na głębokim tłuszczu, fast foody
- potrawy na occie lub z jego dodatkiem
- ostre przyprawy
- czekolada
Najczęściej zadawane pytania
Czy refluks i zgaga są ze sobą powiązane?
- Tak, zgaga to główny objaw refluksu.
- Zmiana nawyków żywieniowych i farmakoterapia poprawiają samopoczucie pacjenta.
Kiedy udać się do lekarza?
- Gdy objawy refluksu i zgagi utrzymują się pomimo stosowania leków i diety.
- Lekarz może zlecić wykonanie gastroskopii w celu dobrania odpowiedniego leczenia.