Witaminy i minerały

Witaminy i minerały, aptekapapaya.pl
Olimp Chela Mag B6, kapsułki, 30szt
Dostępny
Magnez

Olimp Chela Mag B6, kapsułki, 30szt

18,89 zł

0,63 zł / szt

Wskazania: Niedobór magnezu i witaminy B6 Koncentracja, zmęczenie, niepokój Wspomaga pracę układu nerwowego
Pokazano 1-8 z 8 pozycji

Witaminy i minerały

Witaminy i minerały to składniki odżywcze, których nie może zabraknąć w organizmie człowieka. Głównym źródłem witamin i minerałów jest pożywienie i to właśnie za jego pomocą powinniśmy uzupełniać organizm w kluczowe składniki. Źle dobrana dieta może skutkować powstaniem braków witaminowych, które prowadzą do zaburzeń w całym organizmie. Suplement diety zawierający zestaw witamin wpływa na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego, układu hormonalnego oraz wpływa na odpowiedni wygląd skóry, włosów i paznokci. Dlatego często przyczyną zaburzeń na wielu obszarach w naszym organizmie są braki wiatminowe.

Jakie witaminy i minerały powinien przyjmować człowiek?

Opis
  • Każda witamina oraz minerał jest uznawany jako składnik niezbędny, dlatego dieta powinna być zróżnicowana.
  • Jedząc różnorodnie, dostarczymy do organizmu wszystkie potrzebne składniki.
  • Istnieją sytuacje, w których nie możemy uzupełnić organizmu w naturalny sposób, z pomocą wtedy przyjdzie dobry suplement diety.

Witaminy i minerały w suplementach

Opis
  • W naszej aptece posiadamy preparaty zawierające pojedyncze witaminy lub minerały lub kompleksy.
  • Producenci próbują wyjść naprzeciw potrzebom pacjentów i produkują również witaminy i minerały dedykowane.
  • Nie od dziś wiadomo, że kobiety potrzebują innego zestawu witamin i minerałów niż mężczyźni.
  • Dlatego w tej kategorii znajdziecie witaminy i minerały dla mężczyzn, dla kobiet, dla seniorów, dla dzieci, dla kobiet w okresie menopauzy i wiele innych.
  • W zależności od potrzeb, każdy znajdzie coś dla siebie. Zestaw witamin uzupełni organizm, a co za tym idzie poprawi funkcjonowanie organizmu.

Witaminy i minerały jako lek

Opis
  • Obecnie w aptece możemy zakupić preparaty o statusie leku i suplementu.
  • Suplement jest wyrobem, który zostaje dopuszczony do obrotu jednak nie posiada dokładnych danych o dawce preparatu, jedyną informacją jest ta podana przez producenta ale nie potwierdzona wieloletnimi badaniami.
  • Inaczej sytuacja przedstawia się z produktami o statusie leku, jednostka substancji czynnej jest dokładnie zbadana, producent udostępnia również szereg możliwych działań niepożądanych oraz skutki uboczne wynikające z przyjmowania danej witaminy czy minerału.

Badanie poziomu witamin i minerałów

Opis
  • Przed przyjęciem witamin i minerałów powinno się wykonać badanie poziomu poszczególnych składników.
  • Zarówno niedobór, jaki nadmiar może prowadzić do złego funkcjonowania organizmu.
  • Nie powinniśmy stosować preparatów na własną rękę, bo może przynieść to więcej negatywnych skutków, niż korzyści.

Naturalne źródła witamin

Opis
  • Naturalne źródła witamin są najlepszą alternatywą do uzupełniania organizmu w składniki odżywcze.
  • Witaminy i minerały obecne w owocach i warzywach są najbardziej przyswajalną formą.
  • Dlatego podczas braków witaminowych powinniśmy stosować zbilansowaną dietę.

Najlepsze źródła witamin i minerałów

  • Kwas askorbinowy – czerwona papryka
  • Witamina D – węgorz
  • Witaminy z grupy B – ciemne pieczywo
  • Witamina A – marchew
  • Magnez – kiełki pszenicy
  • Żelazo – kasza gryczana
  • Cynk – ostrygi

Niedobory witamin i minerałów

Opis
  • Brak witamin i minerałów objawiają się często symptomami zbliżonymi do wielu chorób, dlatego warto pamiętać, że składniki odżywcze mają ogromne znaczenie w funkcjonowaniu całego organizmu.
  • Witaminy biorą udział w wielu procesach zachodzących w naszym ciele.
  • Przyczyniają się do prawidłowego działania układu odpornościowego, odpowiadają za prawidłowe działanie układu nerwowego.
  • Brak witamin może powodować zaburzenia koncentracji, problemy z nauką oraz skurcze mięśni.
  • Witaminy wpływają na kondycję skóry, włosów i paznokci, ich brak może powodować zmiany zapalne skóry, problemy z wypadaniem oraz brak normalnego kolorytu.

Witaminy i minerały z apteki

Opis
  • Apteka jest miejscem, gdzie powinniśmy się udać po preparaty zawierające witaminy i minerały.
  • Na miejscu możemy zawsze skonsultować się z farmaceutą, który pomoże dobrać odpowiedni lek lub suplement.
  • Na aptecznych półkach znajdziecie również kompleksy witamin dedykowane na odporność, które zawierają zestaw witamin wpływających na pobudzenie układu odpornościowego.
  • Kompleksy witaminowe mogą być na włosy, na skórę, dla osób 40+,50+,60+, dla dzieci, na koncentrację, dla diabetyków.
  • Każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Dobry suplement diety wpływa na poprawę kondycji całego organizmu.

Kompleksy witamin, czy warto je stosować?

Opis
  • Kompleksy witamin to złożone preparaty zawierające szereg składników wpływających na ogólny stan organizmu.
  • Jest to wygodna forma podania kilku składników odżywczych na raz.
  • Kompleksy witamin są odpowiednie do stosowania podczas spadku odporności lub w przebiegu braków witaminowych.
  • Skoncentrowana dawka zawarta w jednej kapsułce, pomaga na wiele dolegliwości.
  • Najczęściej sięgamy po kompleksy w przypadku zmęczenia lub spadku odporności.
  • Częsta zachorowalność na infekcje sezonowe może być wynikiem niedoborów.
  • Dodatkowo warto pamiętać o odpowiedniej diecie, sięgajmy po mało przetworzoną żywność, starajmy się jeść warzywa i owoce bo to główne źródło witamin.
  • Po suplementy diety sięgajmy w momencie wykrycia niedoborów za pomocą badań.

Najczęściej zadawane pytania

Jakie witaminy zawierają suplementy diety i jaką rolę odgrywają w naszym organizmie?
  • Suplementy witaminowe są bogate w różne składniki. Jednym z nich jest witamina e, która chroni komórki przed uszkodzeniem. Przede wszystkim witamina e jest antyoksydantem, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.
  • Kwas pantotenowy czyli inaczej witamina B6 wpływa na szybsze gojenie się ran, spowalnia proces starzenia się skóry, czyli zapobiega powstawaniu zmarszczek.
  • Kwas pantotenowy wpływa na pigmentacje włosów co skutkuje ograniczeniu siwienia.
  • Każda witamina wpływa na wiele procesów w naszym ciele, czy wiesz, że brak obecności odpowiedniego poziomu może wpłynąć na bóle stawów i mięśni, problemów z zasypianiem, czy ogólnym pogorszeniem kondycji organizmu.
  • Ciało człowieka działa tylko wtedy prawidłowo jeśli jest uzupełnione w odpowiedni sposób w składniki odżywcze.
  • Dlatego regularne badania pomagają wychwycić wszelkiego rodzaju zaburzenia i znaleźć przyczynę popularnie występujących dolegliwości.
Witaminy i minerały
Product added to compare.