Probiotyki i prebiotyki dla dzieci
Probiotyki dla dzieci jak i dla dorosłych to żywe kultury tzw. dobrych bakterii oraz drożdży, które mają za zadanie dbać o prawidłową mikroflorę jelitową organizmu ludzkiego. Są to najczęściej bakterie kwasu mlekowego Lactobacillus, Bifidobacterium oraz drożdże Saccharomyces boulardii. Ponadto probiotyki wspomagają odporność, regulują pracę jelit i zapobiegają biegunkom, ułatwiają trawienie, stanowią ochronę przed rozwojem infekcji grzybiczej oraz zwiększają wchłanianie witamin i minerałów. Probiotyki łagodzą uciążliwe objawy związane z nietolerancją pokarmową oraz mogą obniżać poziom złego cholesterolu. Probiotyki dla dzieci pomagają w absorpcji wapnia i wyraziście zmniejszają ryzyko występowania alergii. Znajdziemy je w jogurtach, kefirach i produktach w których odbywa się fermentacja mleka, kiszonkach oraz w sokach owocowo-warzywnych. Aby produkt działał prawidłowo na dziecko, powinien posiadać minimum dziesięć milionów bakterii. Niestety nie wszystkie produkty są nam w stanie zapewnić tą ilość, dlatego najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest przyjmowanie probiotyku dla dzieci w formie suplementu diety lub leku. Prebiotyk natomiast jest składnikiem pożywienia, który nie ulega trawieniu w układzie pokarmowym przez enzymy trawienne lecz dopiero w jelicie grubym. Stanowi on pożywienie dla probiotyków w jelitach poprzez zwiększenie namnażania się i aktywności dobrych bakterii. Prebiotyk dla dzieci sprawia, że poprawia się trawienie i łagodzą zaparcia, przeciwdziała biegunkom oraz zmniejsza zawartość PH treści pokarmowych i przejaw nietolerancji pokarmowej. Dzięki nim zwiększa się objętość mas kałowych i wytwarzają się gazy, co dobroczynnie wpływa na lepszą perystaltykę jelit. Prebiotyki możemy znaleźć przede wszystkim w warzywach takich jak szparagi, ziemniaki, pomidory, karczochy, cebuli oraz w cykorii, pszenicy, czosnku, soi i bananach. Jeżeli jednak nasze dzieci mało spożywają takich produktów, warto zastosować ich suplementację, by wspomóc prawidłowe działanie układu trawiennego. Probiotyki i prebiotyki dla dzieci łączy pozytywny wpływ na zdrowie i to, że prebiotyki są pożywieniem dla probiotyków.
Kiedy stosować probiotyki u dzieci?
Probiotyki dla dzieci należy stosować w trakcie i po antybiotykoterapii lub profilaktycznie dla wzmocnienia odporności. Podaje się je także przy biegunce, aby zachować równowagę mikroflory jelitowej. Używa się ich także w zespole jelita drażliwego, przy atopowym zapaleniu skóry lub przy leczeniu schorzeń powiązanych z bakterią Helicobacter pylori. Prebiotyki dla dzieci natomiast suplementujemy przy zaparciach lub aby zwiększyć wchłanialność ważnych pierwiastków dla organizmu. Ponadto podajemy je przy zwalczaniu bakterii gnilnych i łagodzeniu objawów nietolerancji laktozy, a także przy zmniejszyć przebieg infekcji i utrzymać odpowiednie PH jelit.
Które probiotyki dobre dla dzieci? Jakie probiotyki dla dzieci?
Podczas wyboru dobrych probiotyków dla dzieci należy przede wszystkim kierować się potrzebami dziecka. Czy ma być to probiotyk osłonowy np. po antybiotykoterapii, czy bardziej przeciwbakteryjny, by usprawniał pracę układu odpornościowygo i wspierał prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego a może łagodzący lub przeciwgrzybiczny. Ważne jest także, aby probiotyk zawierał nazwę rodzaj, gatunek i szczep bakterii.
Probiotyk, prebiotyk czy synbiotyk dla dzieci?
Synbiotyk dla dzieci to połączenie probiotyku i prebiotyku w jeden preparat. Gwarantuje nam on, że bakterie zawarte w probiotyku będą miały odpowiednie podłoże do ich namnażania i aktywność zbawienną dla naszych jelit. Synbiotyk szybciej i skuteczniej niż probiotyk przywraca równowagę zaburzonej mikroflory jelitowej. Rodzice często zadają sobie pytanie co wybrać probiotyk, prebiotyk czy synbiotyk dla dzieci? Ważne jest, by kierować się przede wszystkim potrzebami i wiekiem dziecka. Firmy farmaceutyczne oferują bowiem wiele postaci tych preparatów od kropli po saszetki, misiotabletki czy kapsułki. W aptece internetowej Papaya znajdziemy preparaty dla dzieci wiodących marek, które zawierają różne szczepy bakterii, warto się im przyjrzeć i zapoznać ze składem, by wybrać odpowiedni do stanu zdrowia naszych pociech.
Czy warto stosować dobrej jakości probiotyki dla dzieci?
Najlepsze probiotyki dla niemowląt i dzieci to zawierające najlepsze kultury bakterii. Probiotyk dla niemowlaka pomaga ochronić układ pokarmowy przed zaburzeniami podczas antybiotykoterapii lub w przypadku zaburzeń flory bakteryjnej układu trawiennego. Dla najmłodszych dzieci jest dostępny probiotyk w kroplach dla niemowląt, który łatwo można podać maluchowi.
